SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy i Miasta im. Juliana Przybosia w Strzyżowie

1 result

Book

In basket

rate

10 prostych sposobów na poczucie własnej wartości / Glenn R. Schiraldi ; tłumaczenie Sylwia Pikiel. - Sopot : Funky Books. Grupa Wydawnicza GWP, 2014. - 216 s. : il. ; 20 cm.

Author

Schiraldi Glenn R. (1947- ). Pikiel Sylwia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

Genre/Form

Poradnik

Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Metody i ćwiczenia polecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy nad sobą. Dzięki tej książce: podniesiesz swoją samoocenę, unikniesz złości, lęku i depresji, będziesz czuć się dobrze w każdej sytuacji, dowiesz się, jak dbać o ciało, umysł i rozwój duchowy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Strzyżów

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)